胡萝卜

“胡萝卜的句子、胡萝卜的意思”文章列表

  • 吃胡萝卜的好处:胡萝卜煮熟吃更好时间:2015-09-06

    胡萝卜煮熟吃β-胡萝卜素吸收率翻倍。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,真正......

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  • 胡萝卜吃对胜良药 胡萝卜要这么吃才营养时间:2015-11-07

    胡萝卜是一种常见的蔬菜,我们经常吃的一种食物。吃胡萝卜已经成为不少人养生的习惯。胡萝卜有多种吃,诸如煮着吃,炒着吃,焖肉吃,生吃等等。那么怎么才营养呢?胡萝卜吃对胜良药 胡萝卜要这么吃才营养教你从头到尾......

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  • 木耳怎么吃最有营养?木耳最营养的吃法时间:2013-03-06

    木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采,而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年,还能增强人体免疫力,经常食用甚至能防癌抗癌。木耳怎么吃最有营养?木耳最营养的吃法不过,如果......

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  • 胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜的做法大全时间:2014-09-17

    胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,具有改善小儿营养不良的功效,可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,下面微叶吧就给大家介绍一下胡萝卜的做法大全。胡萝卜怎么做......

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  • 想要饭菜更鲜美?巧用蔬菜来提鲜时间:2015-10-23

    鲜香菇口感清爽,适合跟其他蔬菜一起炒着吃,而干香菇香味比较浓,跟肉类一起炖,能够提鲜去腥,非常入味。干香菇最好用温开水(30℃~40℃)进行泡发,洗干净后再泡,而且泡过香菇的水炖肉时可以加入,味道更香。想......

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  • 胡萝卜这样吃最有营养 你知道吗时间:2016-01-20

    胡萝卜这样吃最有营养 你知道吗胡萝卜怎么吃最营养?1、熟吃胜过生吃一般来说,想把胡萝卜的保健功效发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂,才能达到这样......

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  • 欧防风是什么?欧防风的吃法时间:2016-06-25

    欧防风是什么?欧防风的吃法欧防风是什么?欧防风又名美洲防风、欧防风、欧洲萝卜、芹菜萝卜、蒲芹萝卜、欧独活、白甘筍;中国民间俗称“芹菜萝卜”。为什么叫做“欧防风”这个奇怪的名字呢?实际上,当这种......

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  • 不知道怎么吃青花菜?青花菜食谱大全时间:2016-06-25

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  • 最好吃的茄子食谱时间:2016-08-26

    最好吃的茄子食谱最好吃的茄子食谱鱼香茄花的做法主料:嫩茄子400克。配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜......

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  • 哪些常见食物有助于避孕时间:2016-07-02

    还记得儿时看清宫剧,里面的妃子放一颗麝香丸在窗边,传说可以避孕吗?那记忆也许是我们最初的性启蒙,仿佛躁动着神秘与不安的因子。业已成人,我们可能都已初尝人事,面临现在多种多样的避孕手法,也看到越来越多帖......

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  • 电脑族吃什么来护眼?护眼食物有哪些?时间:2015-11-13

    电脑族吃什么来护眼?护眼食物有哪些?有三类人群要格外爱护自己的眼睛:其一、是用眼比较多的人群,比如久对电脑的白领上班族、应付考试的学生;其二、是老年人,他们随着年纪的增大,眼部结构变的萎缩干涸,因此容......

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  • 冬季补血吃阿胶蜜枣炖鸡时间:2015-10-11

    历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁以及多种维生素和氨基酸。葡萄中不仅含有丰富的钙,而且对贫血体弱的老人妇女都有补血的效果,是疲劳体质较弱的人的补血佳品。怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎......

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  • 吃白萝卜有哪些好处?白萝卜的养生吃法时间:2016-08-05

    吃白萝卜有哪些好处?白萝卜的养生吃法吃白萝卜有哪些好处?1、白萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也......

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  • 胡萝卜怎么吃最有营养?胡萝卜的吃法时间:2011-08-22

    吃胡萝卜的科学方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。胡萝卜怎么吃最有营养?胡萝卜的吃法切成块,加调味品和食油,或用肉炖,β胡萝卜素保存率最高。胡萝卜生吃,β胡萝卜素的消......

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  • 打完豆浆的豆渣怎么办?磨豆浆剩下的豆渣能吃吗时间:2013-06-12

    每次打完豆浆,都会留下很多豆渣,丟掉很可惜,因为黃豆精华都在里面,不知有沒有办法做成其他豆类食品呢?豆渣饼干打完豆浆的豆渣怎么办?炒菜1、加雪菜炒着吃,别有风味。2、加点葱花、盐、鸡精炒,火大点炒干点会......

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  • 吃什么食物可以治疗贫血?贫血吃什么食物好时间:2013-07-28

    “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以......

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  • 腹泻能吃胡萝卜吗?常吃胡萝卜能预防腹痛腹泻吗时间:2013-07-28

    胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。腹泻能吃胡萝卜吗?常吃胡萝卜能预防腹痛腹泻吗胡萝卜营养价值丰富,包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,因此被称作“平民人参”。早在200......

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  • 胡萝卜一定要炒着吃吗?胡萝卜怎么吃最营养时间:2015-07-13

    胡萝卜不一定要炒着吃。如何才能让胡萝卜的吸收达到最好的效果呢,只需要在同餐中摄入含有油脂的食物或者在一定时间内摄入含有油脂的食物都有助于对胡萝卜素的吸收。胡萝卜一定要炒着吃吗?胡萝卜怎么吃最营养?胡萝......

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  • 土豆比香蕉更补钾-你不知的营养知识时间:2015-10-12

    钾可预防中风,协助肌肉正常收缩,并降低血压。世界卫生组织建议,每人每天应摄取3510毫克的钾元素。在很多人心中,香蕉是最好的钾元素来源,但事实并非如此。有关数据显示,100克香蕉中含钾256毫克,而相同重量的土......

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  • 喝什么果汁能够排毒?胡萝卜苹果汁时间:2015-10-19

    将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;苹果汁兑入番茄汁中;果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素......

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