胡萝卜

“胡萝卜的句子、胡萝卜的意思”文章列表

  • 柠檬怎么吃?吃柠檬的注意事项时间:2014-07-31

    柠檬是一种非常不错的水果,营养价值高,对身体的帮助也很多,一般不会危害到身体健康,可以放心食用。不过要知道的是,柠檬也是有着一些克星,也是不能和一些其他食物一起吃的。来看看柠檬不能和什么一起吃吧!柠檬......

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  • 胡萝卜下酒会损害肝脏吗?时间:2015-06-08

    因烧烤含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃黏膜,还会诱发癌症。在烧烤过程中,食物中蛋白质的利用率降低了,同时产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生......

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  • 胡萝卜的营养价值-胡萝卜的功效与作用时间:2014-09-17

    胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值很高,含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素,具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫力、降糖降脂的功能,是很好的健康保健食品。胡萝卜的营养价值-胡萝卜的......

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  • 盘点胡萝卜的8大营养功效时间:2016-02-19

    盘点胡萝卜的8大营养功效下面给你介绍胡萝卜的健康功效。1、有利健康长寿:胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化......

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  • 吃胡萝卜有哪些禁忌?吃胡萝卜的好处时间:2016-07-10

    吃胡萝卜有哪些禁忌?吃胡萝卜的好处吃胡萝卜的好处1、祛斑保持皮肤的弹性:胡萝卜含在丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话,就可以起到一个祛斑的作用。2、保护......

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  • 什么样的胡萝卜好吃?如何挑选优质的胡萝卜时间:2012-12-22

    胡萝卜,俗称红萝卜,它所含的营养素很齐全,特别是胡萝卜素的含量,在蔬菜类中名列前茅。胡萝卜中营养最丰富的成分就是胡萝卜素,远比其他蔬菜多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维......

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  • 如何挑选菠萝?菠萝的做法大全时间:2014-08-11

    菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,平时可适当食用,可预防便秘。如何挑选菠萝?菠萝的做法大全如何挑选菠萝新鲜成熟......

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  • 红烧肉怎么做?红烧肉的功效时间:2016-06-10

    红烧肉怎么做?红烧肉的功效红烧肉的功效1、含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。主要含有能量4891.75千卡,蛋白质76.86克,脂肪482.5克,碳水化......

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  • 如何预防近视眼的发生?儿童近视眼怎么恢复时间:2013-09-20

    目前,国内对青少年近视方面的知识普及不足,家长们在生活中往往会形成了很多错误的观点,比如近视了注意下姿势就会好,不用老戴眼镜;近视了到哪配镜都一样,不需要到医院等等。其实,这些观点对于孩子的视力都是非......

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  • 如何赶走疲劳?女人疲劳怎么办?时间:2015-10-18

    葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通。如果有时买不到葡萄,吃......

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  • 常吃胡萝卜能增强老人免疫力时间:2016-07-27

    美国科学家的最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。现在人们对胡萝卜的习惯吃法大多是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后食用,或者是切成片同其他蔬......

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  • 学生护眼早餐食谱:胡萝卜木瓜牛奶羹时间:2015-09-05

    开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种,黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞,其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。学生护眼早餐食谱:胡萝卜木瓜牛奶羹护眼早餐食谱胡萝卜木瓜牛奶羹原......

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  • 养肝护肝的食物:日常生活中可以常吃的养肝食物时间:2013-05-27

    现代人的生活饮食不规律,喜吃油腻东西,抽烟、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活习惯,让肝脏受到伤害,在加上春节刚过,家人团圆,朋友相聚,不免要吃吃喝喝,一定程度的伤害到肝脏,所以保护肝脏成为我们首要任务,......

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  • 打完豆浆的豆渣怎么办?磨豆浆剩下的豆渣能吃吗时间:2013-06-12

    每次打完豆浆,都会留下很多豆渣,丟掉很可惜,因为黃豆精华都在里面,不知有沒有办法做成其他豆类食品呢?豆渣饼干打完豆浆的豆渣怎么办?炒菜1、加雪菜炒着吃,别有风味。2、加点葱花、盐、鸡精炒,火大点炒干点会......

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  • 生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法时间:2015-06-21

    将食物加热还有一个重要的作用是生食所不具备的,食物被加热后,食物细胞壁便出现破裂、溶解,有利于细胞中的β-胡萝卜素溶出,与油广泛接触而被人体吸收。由此可见,对于胡萝卜素含量高的蔬菜,最好还是做熟了再吃,这对于摄入胡萝卜素来说,无疑......

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  • 胡萝卜一定要炒着吃吗?胡萝卜怎么吃最营养时间:2015-07-13

    胡萝卜不一定要炒着吃。如何才能让胡萝卜的吸收达到最好的效果呢,只需要在同餐中摄入含有油脂的食物或者在一定时间内摄入含有油脂的食物都有助于对胡萝卜素的吸收。胡萝卜一定要炒着吃吗?胡萝卜怎么吃最营养?胡萝......

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  • 防癌有绝招:多吃玉米能防癌时间:2015-10-10

    缺乏维生素A的人,癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜,对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止......

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  • 吃什么食物能够健脾养胃?玉米是保健佳品时间:2015-10-14

    南瓜性味甘、温平、无毒,入胃、大肠经,中医来说能够温体、润肺、补脾、促进食欲,治胃痛、止痛、安胎等,平常手脚冰冷,易疲倦、膂力差、贫血的人可多食。南瓜含有丰厚的营养素,它的淀粉与糖类,容易被人体合成、......

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  • 胡萝卜的保健吃法:整根煮营养才好时间:2016-08-12

    胡萝卜的保健吃法:整根煮营养才好胡萝卜能有效减低患各类癌症风险如果给肝癌患者补充适量的β-胡萝卜素后,呈高值的癌变细胞会有所下降,这是日本学者的最新发现。据介绍,胡萝卜的奇妙功效在于当β-胡萝卜素进入人体消化道后,能增强......

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  • 胡萝卜和草莓为你护眼时间:2016-10-12

    胡萝卜和草莓为你护眼胡萝卜和草莓为你护眼北京读者王女士问:我每天对着电脑的时间比较长,经常觉得眼睛不适,不知能否推荐保护眼睛的食物?专家答:针对这个读者的咨询,给推荐大家一款果蔬汁——胡萝卜草莓汁,能同时起到解毒、护......

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